Vejam a Supervovó, instrutora de Yoga aos 83 anos!!

Você é capaz de transformar o seu corpo para a Dança, a yoga, futebol, volley...basta querer muito e se dedicar!!!

   A super Vovó, a instrutora de Yoga Bette Calman ,está em plena forma. Com os seus 83 anos  tem deixado  muitas pessoas bem mais jovens para trás.

Após 40 anos  de ensino percebemos que  ela é a prova viva de que uma vida de dedicação ao yoga irá mantê-lo super  flexível, comparado até com   um elástico.

Vovozinha(e que vovó!!!!): Bette Calman, 83, mostra a posição do pavão.

‘Eu sou a prova de que você vai chegar lá. . Eu posso fazer mais do que eu podia, há 50 anos’, disse a senhora Calman.

Você é nunca demasiado velho. O corpo é um notável instrumento.

     Ele pode esticar e extenter, e obter o melhor, o tempo todo. Esqueça idade », disse a senhora Calman, autora de três livros, incluindo um chamado Yoga for Arthritis.

    Na foto acima -Desafiando a Gravidade: Algumas posições de ioga revelam-se difícil para as pessoas 50 anos e até para as mais jovens.

Fonte: DailyMail

         Senhora Bette Calman..´Temos que tirar o chapéu e aplaudi-lá  de pé, pois é impressionante o que podemos fazer com o nosso corpo, ao conhecer suas habilidades, percebo que aprender movimentos novos exige vontade e dedicação!! Então , vamos nos dedicar a tudo que queremos aprender, pois a idade não é desculpa!  A verdade é : Temos que querer muito aprender algo novo, só querer não basta, queira muito e dedique-se e com certeza vai chegar lá!!!!

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